Clémence Lefèvre - Consultante en amélioration du bien-être en entreprise - Sophrologue certifiée à Bordeaux
Bien-être au travail, sophrologie au travail, sophrologie en entreprise, bien-être en entreprise.
Des interventions pour améliorer le bien-être et la performance des collaborateurs
Nous formons vos collaborateurs avec des outils concrets leur permettant de développer leurs compétences, de maîtriser leurs émotions et mieux gérer leurs relations humaines afin d'accroitre la performance de votre entreprise.
Sophronova c'est l'alliance de 2 expertises professionnelles au service du bien-être de vos équipes et de la performance de votre entreprise.
Delphine: Experte en équilibre et efficacité au travail
"Je suis persuadée que c’est en valorisant les capacités de chacun qu’on active la performance de l’entreprise".
Clémence: Experte en développement du capital humain
"Je suis convaincue que la performance d'une entreprise passe par le bien-être de celles et ceux qui la font vivre."
Delphine:
Compétences clés:
Ecoute active et communication
Valeurs:
Bienveillance et authenticité
Trait de personnalité:
adaptable
Clémence:
Compétences clés:
Empathie et intelligence émotionnelle
Valeurs:
Loyauté et respect
Trait de personnalité:
spontanée
Ces ateliers sont une base de proposition pour un atelier d'1h30, ils peuvent se regrouper en deux ateliers de 3h00, certains sont indépendants, tout offre sera personnalisée
Par groupe de 8 à 10 personnes
Des suivis en sophrologie de groupe, exemples de thèmes:
Par groupe de 8 à 10 personnes
1- Gestion du stress
2- Gestion des émotions
3- Gestion de la communication/cohésion
4- Booster la créativité
5- Améliorer le sommeil
6- Gestion des douleurs TMS et postures
7- Accompagner le changement
8- Préparer des évènements négociations, prises de parole
Bien-etre au travail, bien-être en entreprise, sophrologie en entreprise, sophrologie au travailvaincre les crises d'angoisses
Des suivis à destination des managers en collectif ou en individuel, exemple de thèmes:
1- Gestion de la pression
2- Aide à la résolution de conflits
3- Prise de parole
4- Confiance en soi
Des suivis individuels auprès des collaborateurs:
Pour fidéliser vos collaborateurs et leur offrir un avantage, proposez aux membres de vos équipes des suivis personnalisés en fonction de leurs besoins.
Des ateliers bien-être en entreprise, dédiés aux thèmes suivants:
1- Améliorer le bien-être par la gestion du stress
2- Comprendre le processus du stress
3- Identifier son niveau optimal de stress
4- Agir et réagir face au stress
5- Intéragir autrement partie 1 (communication non verbale)
6- Intéragir autrement partie 2 (communication verbale)
7- Mon équilibre de vie
8- Etre acteur de mon bien être au travail en gérant mon stress