U n client m’expliquait la semaine dernière qu’il considérait le stress comme mal à combattre, il le voyait comme une source de surmenage...

Nous subissons tous des situations de stress dans notre vie quotidienne, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel. La ...

La sophrologie est une méthode globale qui mène vers un état de bien-être intérieur. En alliant la respiration à des mouvements doux et...